RYGGHELSE: – Å gjøre enkle ryggøvelser vil for de fleste gi dem en bedre hverdag, sier naprapat Maiken Helene Steen Lund. Foto: Thormod R. Hansen
RYGGHELSE: – Å gjøre enkle ryggøvelser vil for de fleste gi dem en bedre hverdag, sier naprapat Maiken Helene Steen Lund. Foto: Thormod R. Hansen
MIKROHUS: Ragnhild Vaa Lillehaug har fått bygget seg et 50 kvadratmeter stort mikrohus. Foto: Ingunn Klævahaugen
FØR OG NÅ: Even Kristoffersen fotografert på samme feriested med ett års mellomrom. Det syns at det er 67 kilo mellom bildene. Foto: Privat
ELSKER HYTTA: Christine Ottersen er veldig glad i hytta på Lyseren. Foto: Privat
TRIATLET: Ingeborg Solberg har tatt opp triatloninteressen i voksen alder. Nylig var hun med i NM i vintertriatlon.
KUTTTER PRISEN: Fra mandag kutter Rema 1000 prisen på alle bleier med 25 prosent. Foto: Morten Solli
EKSTREME PLANER: Ida Elise Kaltoft og Yngve Johan Tirevoll forbereder seg til en bryllupsreise litt utenom det vanlige. Foto: Privat
HUS PÅ HJUL: Will Willersen og Wilma de Poel (i vinduet) solgte huset i Nederland for å kunne leve livet på veien. Foto: Espen A. Eik
Både forskere og treningseksperter sverger til styrkeøvelsen «planken» for å styrke kjernemuskulatur. Dette er hva som skjedde da vi gjennomførte 30-dagersprogrammet som lover å «forvandle kjernen». Foto: Illustrasjon (Getty Images)
IKKE ALENE: - Godt å kjenne at man ikke er alene, sier Mona Innbryn til Siv Arnesen, Sølvi Ann Waldeland Aas, Alf Jacobsen og Yngve Sefring. Foto: Anne Gro Christensen
SATSER: Sonja Younessi Arghdeh går for gull under NM i fitness senere denne måneden. Foto: Joakim Miøen
BYGGET EN KOPI: Stian Grimsby har brukt to år på å bygge en modell av Villa Fridheim. Foto: Privat
TOK INTIATIV: Veronica Sagbråten (37) sammen med stedatteren Victoria Berg (16) og venninnen Kairi Taylor (16). Foto: Privat
KOKKENE F.v. Morten Otterstad, Bent Borge Hansen og Jonas Gythfeldt brukte kun én uke på å planlegge nabolagsfesten. De er svært fornøyd med resultatet. Foto: Karine Jonsrud Pedersen
NORGESREISE: Line og Richard Grønlie skulle egentlig sykle Giro d'Italia, men var storfornøyde med plan B, nemlig Oslo-Ålesund. Foto: Kirsti Ruud
FLOTTE OMRÅDER: – Distriktet vårt har gode forhold å tilby padlere på ulike nivåer, sier Ole Magnus Grønli i Steinsletta havkajakklubb. Foto: Per Erik Opseth
KLAR FOR BEDDINGEN: – Til nå har vi brukt 850.000 kroner i prosjektet, og kjølen er endelig klar., sier prosjektleder Ragnar Wergeland. Foto: Øyvind Lien
HÅPER: Etter å ha blitt tvunget til å stenge i mars håper Tom-Erik Lukkedal at treningssenterne endelig kan åpne 15. juni. Foto: Joakim Miøen
OPPUSSING: Flere nordmenn vil trolig gå på en oppussingssmell eller to denne våren. Foto: Nettavisen
GLEDE: Sonja Younesi Arghdeh og Ann Kristin Hådem hopper av glede etter å ha fått klarsignal til å åpne PT-virksomheten igjen. Foto: Privat
LUKSUS-CAMPING: Slik ser det ut i stuen i Norges dyreste bobil for øyeblikket. Denne Mercedesen koster nesten 9 millioner kroner. Kingsrød Trading regner med å selge 2-3 i året.
LOKALPOLITIKER: Cecilie Johansen Sandbakken (Ap) fikk Jevnaker kommune med på at det skal flagges med regnbueflagget i forbindelse med lokale Pride-arrangement. Foto: Privat
TRAVEL: Vår Synnøve Solbakken flyttet til Hønefoss i høst, og jobber i helsevesenet samtidig som hun driver eget selskap. Foto: Privat
OPPLEVELSER: Niagra Falls er en av opplevelsene Kevin Skjørten Pedersen trekker fram blant ting han har fått muligheten til å gjøre etter å ha flyttet til Canada. Her sammen med familien. Foto: Privat
FENGSELSFUGL OG SKURK: Isabella som innsatt Carol Denning fra Netflix-serien «Orange is the new black» og skurk Harley Quinn kjent fra «Suicide Squad». Foto: Privat
FLYTTET: Familien Granholt har opplevd store deler av Spania det siste halvåret. - Vi er glad for at vi turte dette, forteller mamma Marita. Foto: Privat
HOPPER I DET: Etter 20 år i kriminalomsorgen, velger Ann Kristin Hådem å satse som personlig trener på Sundvolden. Foto: Joakim Miøen
HJEMMEKOS: Ikkeno’ er så hyggelig som litt hjemmekos med ungene, mener Tonje Hansen Boork. Her er hun og eldstesønnen Sam hjemme alene mens Lucas (10) og Sanna (8) er på trening. Foto: Jan Torkel Torstensen
SATSER: Sonja Younessi Arghdeh sluttet som treningsinstruktør og starter for seg selv som PT på Sundvolden. Foto: Joakim Miøen
ELSKER JOBBEN: Ragnhild Sveen Naustdal, Eline Christensen Strand og Åse Ragnhild Sveen tar imot over 300 barn på skiskolen på Ringkollen. Foto: Joakim Miøen
TAR SATS: Stig Andy Kvalheim vil ta Sats Hønefoss til nye høyder, og få alle ringerikinger opp av sofaen. Foto: Joakim Miøen
SKIFAMILIEN: Familien Sørgård er en aktiv familie. Det meste handler om ski, men også fotballen står sterkt – i hvert fall hos gutta. Fra venstre ser vi Krister, Jonas (18), Jørgen (16), Hanne, Emma (12) og Emil (20) i sofaen hjemme i stua i Haugsbygd. Foto: Jan Torkel Torstensen
FAMILIEIDYLL: Sverre Haugli med samboer Ida Pernille (32), Jesper (4) og Sophia (7) bor midt i smørøyet på Jevnaker, med skole, barnehage, idrettsanlegg og turmuligheter i nærområdet. Foto: Jan Torkel Torstensen
LEKEROMMET: Familien Næss Mathiesen samles på lekerommer til Christian og Fredrik. Det mangler ikke på Lego og oppfinnsomhet på dette rommet. Foto: Jan Torkel Torstensen
LEKSER I HVERDAGEN: Sanna, Lucas og Sam samler seg rundt kjøkkenbordet for å gjøre lekser. Martin er assistent, og i dag er det matematikk som står på programmet. Foto: Jan Torkel Torstensen
FOTBALLFAMILIEN: Fotball, fotball og fotball. Det meste dreier som det som ofte omtales som verdens vakreste spill hjemme hos Frode Lafton og hans familie. Her er Frode sammen med sønnene Oscar (12), Oliver (14) og kona Siv. Foto: Jan Torkel Torstensen
Synne foretrekker å ta med døtrene på ski og i akebakken fremfor å stresse med julegaver. Foto: Privat
Har gått ned 30 kilo: Sara Emilie Tandberg (27) fra Nittedal bestemte seg for å bruke instagram til å dele den sanne siden av det å være mamma, og snakker høyt om strekkermerker, vektøkning og alle de vanskelige tingene rundt morsrollen. Foto: Privat
Lexus melder seg på i elbilklassen med denne: UX 300e.
BARNA FØRST: – Jeg prøver å trene enten når barna har lagt seg eller ikke har stått opp. Treningen er en hobby. Bud én er å være mamma, understreker Eva Sønsterud. Her med sønnene Tobias (8, t.v.) og Theodor (11).
HEISEN ER ÅPEN: Holeværingen John Gunnar Swang gleder seg til skihelg på Norefjell. Foto: Geir Bottolfs
Rikke Carine Grønlund (22) fra Jessheim har den sjeldne diagnosen idiopatisk hypersomni og må sove mer enn andre. Treningen gir henne mye. Foto: Remi Presttun
Etterlengtet: Reidun Sæther (38) fra Skedsmokorset fikk barn i april. Nå blir Mathilda med på juleturneen sammen med Øivind Blunck, Elisabeth «Bettan» Andreassen og Trond Nagell-Dahl. foto: Tom Gustavsen
NYTT LIV: Sykkelen ble på mange måter veien ut fra en rushverdag for Johnny Nielsen Sørensen. Foto: Trude Håland/Privat
STARTPRIS FEM MILLIONER: Rolls-Royce Cullinan er det mest eksklusive - og dyreste - du kan kjøpe av SUV i verden akkurat nå. I august ble den registrert på norske skilter, for første gang.
Tina Hermansen, treningsblogg, Bislett Foto: Vidar Sandnes
Hele familien med Aud Irene Larsen (38), Amund Larsen Høglien (11), Mattis Larsen Høglien (6) og Anders Høglien (39) foran småbruket på Fåberg. Foto: Aleksander Myklebust
STERK KVINNE: Isabelle Adolfsen drømmer om å løfte 200 kg i markløft og blir ofte utfordret av gutter i håndbak på fest. Foto: Lisbeth Lund Andresen
HALVERT: Gro Iren Johnsen Stenberg (47) veide 114 kilo på det meste. Nå veier hun 56, og har et lettere liv på flere måter. Men det har ikke vært noen dans på roser, understreker hun. Foto: Privat/Marit Orø