Å handle billig dreier seg ikke lenger kun om å undersøke hvor det står lavest sum på prislappen. Det bugner av ulike bonusordninger som også påvirker regnestykket.

I disse dager kan det lønne seg å ha oversikt over hvordan du kan utnytte disse ordningene best. For med økende renter, stigende priser og trangere økonomi for de fleste av oss er sparing for alvor kommet på dagsorden, skriver Nettavisen.

Foruten utgifter til bolig, bil og transport er mat det vi nordmenn bruker mest penger på. I 2021 gikk 12,4 prosent av norske husholdningers totale forbruk med til innkjøp av matvarer og alkoholfrie drikkevarer, ifølge tall SSB har hentet fram for Nettavisen.

I 2022 ble det dyrere å kjøpe mat i norske butikker. Fra desember 2021 til desember 2022 økte prisene på matvarer og alkoholfrie drikker med hele 11,5 prosent.

1. februar er det ventet at prisene skal øke nok en gang.

Dagligvareleverandørenes prisvindu – når de kan øke prisene ut til kjedene – er 1. juli og 1. februar, og kjedene bruker som oftest da å øke prisene ut til kundene.

De fleste bruker tusenvis av kroner på dagligvarer hver måned, og da kan det være en fordel å sjekke ut hvilke muligheter du har til å spare penger.

Alle de store kjedene har fordelsprogrammer, og det er en jungel av tilbud, bonusordninger og muligheter innenfor disse. Vi har her sett nærmere på fordelsprogrammene til lavpriskjedene:

  • Extra (Coop).
  • Rema (Æ).
  • Kiwi (Trumf og Kiwi Pluss).

Dette er de tre kjedene som har kommet best ut i diverse pristester de siste årene.

Som vi skal komme tilbake til, er det spesielt ett grep som gir deg ekstra god bonus, og mye penger tilbake for dagligvarene du handler. Men først skal vi se på hva du får av bonus og rabatter på dagligvarekjedenes egne program.

Kiwi: Trumf og Kiwi Pluss

Kiwi eies av dagligvarekonsernet Norgesgruppen, som også eier kjeder som Meny, Spar og Joker.

Alle som handler på Kiwi kan dra nytte av to ulike medlemsprogram: Trumf og Kiwi Pluss. Trumf er Norgesgruppens fordelsprogram, som gir deg fordeler blant annet i alle deres dagligvarekjeder, deriblant Kiwi. Handler du mye hos Kiwi kan du også tjene ekstra penger på å være medlem i Kiwi Pluss.

Som Trumf-medlem får du én prosent bonus når du handler dagligvarer hos for eksempel Kiwi. Det betyr at hver gang du handler, og registrerer Trumf-medlemskapet, tjener du opp én prosent av totalbeløpet du handler for. Disse pengene blir stående på din Trumf-konto til du velger å bruke dem eller ta dem ut.

Elleve ganger i året (hver måned unntatt juli) bruker Norgesgruppen å ha «Trippel-Trumf-torsdag». Da får du tre prosent bonus på alt du handler.

Er du i tillegg medlem av Kiwi Pluss, får du til vanlig 15 prosent bonus på all fersk frukt og grønt, og 17 prosent under «Trippel-Trumf».

Kjøper du med bare én sjokolade du ellers ikke ville gjort, så har fort vinninga gått opp i spinninga.

Lise Vermelid Kristoffersen om «Trippel-Trumf»

Under kan du se et regneeksempel som viser hvor mye penger du kan spare med Trumf og Kiwi Pluss hos Kiwi:

Vi har brukt samme frukt- og grøntandel i beregningene for alle kjedene. Dette er basert på opplysninger fra Opplysningskontoret for frukt og grønt. Kommunikasjonssjef i Kiwi, Kristine Aakvaag Arvin, framholder imidlertid at Kiwis kunder handler mer frukt og grønt enn det vi har lagt til grunn.

– Handlekurvene til våre 1,9 millioner Kiwi Pluss-kunder inneholder nesten dobbelt så mye frukt og grønt som familien i denne testen, kommenterer hun til Nettavisen.

– Den gjennomsnittlige Kiwi Pluss-kunden ville med dette budsjettet spart 5098 kroner i bonus. Vi vet også at kundene våre gjerne handler mer enn for én uke når det er Trippel-Trumf, sier hun.

Med bleiekort på Kiwi får du for øvrig alltid hver andre bleiepakke gratis. Samme prinsipp er det med avtalekort på bind og tamponger.

Det er også en rekke andre fordeler med Trumf-medlemskap, men vi fokuserer her på hvor mye du kan spare på dagligvarehandelen.

Klarer du å kontrollere eget forbruk, er kredittkort som gir rabatter i dagligvarebutikkene en genial måte å spare noen tusenlapper på.

Lene Drange, «Luksusfellen»-programleder og daglig leder i Inkassoregisteret.

– Genial måte å spare tusenlapper på

Men det finnes grep du kan gjøre for å få større uttelling av bonusordningen. Du kan nemlig tjene mer på å betale med Trumf Visa. Det er Trumfs eget kredittkort. Også Arvin i Kiwi påpeker at det er mer lønnsomt å betale med dette kortet.

Med Trumf Visa får du to prosent i bonus i stedet for én prosent – hver gang du handler, og fire prosent når det er Trippel-Trumf. Som Kiwi Pluss-medlem med Trumf Visa får du 16 prosent på fersk frukt og grønt til vanlig, og 18 prosent under Trippel-Trumf.

«Luksusfellen»-programleder og daglig leder i Inkassoregisteret, Lene Drange, sier til Nettavisen at å bruke kredittkort for å få ekstra bonuser kan være en meget god idé.

– Klarer du å kontrollere eget forbruk, er kredittkort som gir rabatter i dagligvarebutikkene en genial måte å spare noen tusenlapper på, sier hun.

Drange påpeker imidlertid at det fort blir dyrt om du ikke har kontroll og bruker for mye uten å betale ned gjelda.

– For mange som har trang økonomi med høye regninger fra før, kan kredittkort bli litt befriende, og da er det viktig å være streng med seg selv, sier hun, som anbefaler å ikke ha for mange kredittkort med ulike rabatter og bonuser.

– Du kan gjerne ha ett eller to, sier hun.

Under kan du se et regneeksempel som viser hvor mye penger du kan spare med Trumf Visa hos Kiwi:

Pengene du opptjener hos Trumf i løpet av året, kan du når som helst velge å overføre til egen bankkonto. Du kan også velge at opptjent bonus skal trekkes fra på kassalappen neste gang du drar kortet som er knyttet til din Trumf-konto. Et annet alternativ er å gjøre om pengene til Eurobonus-poeng, som kan gi deg fordeler om du reiser med SAS.

Det finnes også et annet grep som kan gi deg enda mer bonus – i alle de ulike kjedenes butikker. Det er gjennom å bruke kredittkortet Ikano Visa. Dette kommer vi tilbake til.

Extra: Coop-medlemskap

Coop består av flere kjeder, deriblant lavpriskjeden Extra.

Man kan si at Coops fordelsprogram i hovedsak består av to deler: Kjøpeutbytte og verdikuponger. I tillegg kommer medlemskupp og faste bonuser.

Du får kjøpeutbytte ut fra hvor i landet du handler og er medlem (søk i tabellen under). Totalt 26 samvirkelag har mer enn én prosent kjøpeutbytte. Handler du i et annet samvirkelag enn ditt eget vil du alltid få én prosent.

Pendler du fast mellom to byer, eller bor på grensen mellom to samvirkelag og handler ulike steder, kan det altså være lurt å være medlem der du får høyest kjøpeutbytte. Man kan nemlig melde seg inn i det samvirkelaget man ønsker uavhengig av hvor man bor.

Slik organiseres Coop i Norge

  • Coop består av flere kjeder, deriblant Obs, Prix, Coop Mega og lavpriskjeden Extra.

  • Coop i Norge er eid av 2.069.506 medlemmer (ved utgangen av 2022) som er med i ulike samvirkelag.
  • Totalt 59 samvirkelag (per 2023).
  • Samvirkelagene er egne, selvstendige juridiske enheter (samvirkeforetak), og er eid og styrt av medeierne lokalt/regionalt.
  • Hvert samvirkelag er organisert med et årsmøte, et styre og en daglig leder/administrerende direktør
  • Samvirkelagene eier Coop Norge SA.
  • Coop Norge SA er fellesorganisasjonen for samvirkelagene i Coop, som blant annet står for logistikk, vareinnkjøp og markedsføring. De skal også ivareta fellesoppgaver for å trygge og skape verdier, og gjennom dette bidra til at samvirkelagene drives effektivt og profesjonelt til det beste for medeierne.
  • Coop Norge SA har også en rekke datterselskap som jobber med logistikk, transport og produksjon for å forsyne samvirkelagene og butikkene. For eksempel Coop Norge Industri AS, Norsk Butikkdrift AS (tidligere Ica Norge AS), Coop Norge Kaffe AS og Coop Norge Eiendom.
  • Det er valgte representanter fra ulike samvirkelag og valgte representanter for de ansatte som sitter i styret i Coop Norge SA. Styret bestemmer hvem som er konsernsjef i Coop Norge SA.

Overfører til bankkonto

Utbyttet du har opptjent hos Coop gjennom et år, kommer inn på medlemskontoen din senest i februar året etter, og du kan da ta ut pengene og overføre dem til din bankkonto.

Coop har samtidig personlige verdikuponger, som gir deg rabatt på enkelte varer tilpasset dine handlevaner. Rabatten får du rett i kassa når du handler.

– I snitt får du 20 prosent rabatt på kupongene. Medlemmene får også egne medlemskupp i butikkene, som er ulike varer som er sterkt rabattert, sier kommunikasjonssjef Harald Kristiansen i Coop Norge til Nettavisen.

Det er også andre gevinster ved Coops fordelsprogram. For eksempel får du 11 prosent bonus på fersk frukt og grønnsaker når du handler hos Extra. Det betyr at du får 11 kroner tilbake for hver hundrelapp du handler frukt og grønt for. Pengene samles opp i fordelsregnskapet ditt gjennom året.

Samtidig har Extra 50 prosent medlemsrabatt på bleier, og en babybonus som gir 20 prosent på barnemat og babywipes. De har også 50 prosent medlemsrabatt på bind og tamponger.

Det er en rekke andre fordeler med Coop-medlemskap også, men vi fokuserer her på hvor mye du kan spare på dagligvarehandelen.

Under kan du se regneeksempler som viser hvor mye penger du kan spare med Coop-medlemskap når du handler hos Extra:

Merk: Tallet for hvor mye Coop-kunder i snitt kan spare på verdikuponger er oppgitt av Coop på henvendelse fra Nettavisen. Vi ba dem om snittall på faktisk bruk av verdikuponger for ett år uten bleiebonus, frukt og grønt og andre medlemskupp, basert på en handlesum på 164.280 kroner.

Coop påpeker at enkelte medlemmer som er svært aktive brukere av verdikupongene til Coop, vil kunne spare mer enn tallet som er brukt i saken.

I tillegg til kjøpeutbytte kan du tjene opp ekstra penger om du bruker Coop MasterCard. Det gir deg ytterligere én prosent i bonus om du handler i Coops butikker. Ved å bruke dette kortet får du også 0,5 prosent i bonus på all annen handel, med unntak av konkurrerende dagligvare- og byggevareforretninger. I motsetning til Trumf Visa, hvor du kan spare opp ubegrenset med bonus er det på Coop MasterCard en øvre grense på 2500 kroner i året.

Under kan du se et regneeksempel som viser hvor mye penger du kan spare med Coop-medlemskap og Coop MasterCard hos Extra:

Den eneste grunnen til at vi bruker kredittkort er bonusen. Rentene er jo veldig høye, så lar du én regning stå over forfall er det bare å glemme hele fortjenesten.

Spareinfluencer Lise Vermelid Kristoffersen

– Gratis penger

Lise Vermelid Kristoffersen er en av landets mest populære spareinfluensere. Hun driver blant annet bloggen Pengesnakk, har egen podkast og Youtube-kanal.

Hun bruker selv Trumf Visa og Coop MasterCard for å sikre ekstra bonus. I 2021 tjente hun 3311 kroner på disse bonusordningene.

– Det er i praksis null ekstra jobb å betale med kredittkort, istedenfor vanlig bankkort. Jeg bare tar fram det ene kortet framfor det andre, og godkjenner e-fakturaene straks de kommer inn i nettbanken. Den ekstra bonusen blir på en måte som gratis penger man ellers ikke ville fått, sier hun.

Også Kristoffersen påpeker at man kun bør benytte kredittkort på denne måten om man har full kontroll på økonomien og betaler til forfall hver gang.

– Den eneste grunnen til at vi bruker kredittkort er bonusen. Rentene er jo veldig høye, så lar du én regning stå over forfall er det bare å glemme hele fortjenesten, sier hun.

Coop utbetaler milliardbeløp: – Rekordhøyt

Rema 1000: Fordelsprogrammet Æ

Rema 1000 har et annet type fordelsprogram enn Extra (Coop) og Kiwi (Norgesgruppen).

Fordelsprogrammet Æ gir deg rabatten rett i kassa hver gang du handler, og du tjener ikke opp bonuspoeng eller får kjøpeutbytte.

Tidligere hadde de 10-på-10-liste, som ga Æ-medlemmer ti prosent rabatt på ti av de mest kjøpte varene med høyest verdi, basert på de siste ti handleturene. Samtidig fikk medlemmene én til to personlige priskutt.

10-på-10-lista ble imidlertid kuttet ut i 2022, og erstattet med det Rema kaller «Personlige Priskutt». Hver uke får du nye personlige priskutt basert på det du handler aller mest. Du kan få mellom 10 og 30 prosent på varene som blir valgt ut til deg. I tillegg vil du få relevante sesongbaserte priskutt, for eksempel i mai, til jul eller påske.

Disse priskuttene merker du altså på kassalappen når du handler, og fungerer omtrent på samme måte som personlige rabattkuponger hos blant annet Coop.

Under kan du se et regneeksempel som viser hvor mye penger du kan spare med Æ-medlemskap hos Rema 1000:

Merk: Tallet for hvor mye Æ-kunder i snitt kan spare på personlige priskutt er oppgitt av Rema på henvendelse fra Nettavisen. Vi ba dem om snittall på faktisk bruk av «Personlige Priskutt» for ett år uten bleiebonus, frukt og grønt og Cræzy Dæys-rabatter, basert på en handlesum på 164.280 kroner.

– Aktive Æ-brukere kan spare mer. Går du ofte inn i appen for å få med deg hva du får priskutt på, desto flere personlige priskutt kan du få, sier Hege Rognlien, leder for kommunikasjon i Rema 1000.

Hun forklarer at de registrerer om du er ofte i appen og sjekker dine personlige priskutt, og er du det, får du altså flere.

Som Æ-medlem får du også 10 prosent på fersk frukt, bær og grønnsaker, 50 prosent på bleier, samt 50 prosent på bind, tamponger og truseinnlegg.

Du kan imidlertid opparbeide deg mer rabatt/bonus enn du får kun ved å være Æ-medlem.

Det er nemlig to måter å registrere Æ og få priskutt på varene du handler. Den ene metoden er å legge til kredittkortet ditt eller kontonummeret knyttet til bankkortet ditt i appen, som gir deg priskutt hver gang du betaler med kortet som er knyttet opp mot Æ.

Om du skulle ha problemer med å legge inn et kredittkortet i Æ, så er den andre metoden er å skanne medlemskortet ditt, enten via appen eller et fysisk medlemskort som du kan bestille, for så å betale med et kredittkort som gir deg fordeler.

Tre skattegrep du må gjøre nå: Kan utgjøre flere tusen kroner i måneden

Slik får du ekstra bonus på hvert kjøp

Medlemskap i Trumf, Kiwi Pluss, Coop og Æ er altså det aller første skrittet på veien mot å utnytte kjedenes bonusordninger. Men det finnes triks som gir deg enda mer bonus på dine kjøp. Det enkleste grepet er som nevnt å skaffe seg kredittkortene Trumf Visa og Coop MasterCard.

De er begge kostnadsfrie å benytte, og så lenge du betaler det du skal innen forfallsdato betaler du ingen rentekostnader. Dette er for øvrig en forutsetning for å tjene på å bruke kredittkort i denne sammenhengen.

En fordel ved å bruke Coop MasterCard og Trumf Visa er at du automatisk får medlemsrabatten når du betaler med kortene. Du trenger ikke finne fram et ekstra medlemskort og skanne det.

Dersom du ikke har noe problem med å finne fram to kort når du betaler, finnes det imidlertid en løsning som gir deg enda mer bonus.

Med kredittkortet Ikano Visa får du to prosent rabatt på dagligvarer, uansett hvilken kjede du velger å handle hos. Rabatten gjelder i Norge og i utlandet, både i fysisk butikk og på nett. Den gjelder også drivstoff på Shell. Kortet er gratis på samme måte som Coop og Trumfs kredittkort, så lenge du velger e-faktura.

Skanner du først medlemskortet ditt hos Coop eller Trumf, og så betaler med Ikano Visa får du dermed tredobbelt bonus.

Først får du 1 prosent kjøpeutbytte eller Trumf-bonus, deretter 2 prosent rabatt med Ikano: Totalt 3 prosent rabatt/bonus (mer hvis du er i et Coop-samvirkelag med høyere kjøpeutbytte).

I dag må du bestille et fysisk medlemskort fra Trumf, men i løpet av februar blir medlemskortet tilgjengelig digitalt i Trumf-appen, opplyser daglig leder Kristin Bigseth i Trumf til Nettavisen. Hos Coop kan du ha medlemskortet både fysisk og digitalt i app.

Maksimal samlet rabatt med Ikano Visa er 500 kroner per måned og 3000 kroner per kalenderår. Dette tilsvarer rabatten på dagligvarehandel til 150.000 kroner. Kommer du over det bør du altså gå over til et annet kredittkort, som for eksempel Coop MasterCard og Trumf Visa, om du vil fortsette å tjene opp ekstra rabatt eller bonus.

Tabellen under viser hvor mye du kan spare på fordelsprogrammene til Kiwi, Rema og Extra om du betaler med Ikano kredittkort:

– Best mulig rabattopptjening

Det finnes også andre kostnadsfrie kredittkort som gir ekstra rabatt, for eksempel Komplett Bank MasterCard, som gir minst én prosent rabatt på alle varekjøp og to prosent på netthandel.

Rabatten fra Ikano og bonusen fra Trumf og Coop fungerer på ulike måter. Mens rabatten fra Ikano trekkes direkte på fakturaen, kommer bonusen fra Coop og Trumf over på en egen konto, som du senere kan ta ut. I praksis er det imidlertid samme sak. Om man kaller det bonus eller rabatt – det er penger spart.

Espen Østvold Rølla er tidligere finans- og investeringsrådgiver i DNB, og er opptatt av å fremme gode sparegrep. Han benytter selv kredittkort i kombinasjon med Trumf eller Coop-medlemskap når han handler i disse butikkene.

– Hvis man er strukturert og virkelig vil gå inn for det, er det penger å spare her. Det optimale er å kombinere et kredittkort der du får penger tilbake, med et bonusprogram. Da får du best mulig rabattopptjening. Men dette forutsetter at du betaler alt utestående på kredittkortet til forfall hver måned. Lar du det bli rentekostnader på det, så taper du det du har tjent på den ekstra bonusen med en gang, sier han.

På kort tid har Else (30) tjent flere hundre tusen kroner på aksjer. Nå deler hun strategien sin: – Dette er en gullgruve

Kan få «gratis» flyreiser

Det er mulig å bruke fordelene dagligvarehandel gir deg til helt andre ting enn mat også.

Kaspar Synnevåg har tidligere fortalt Nettavisen hvordan han utnytter fordelsprogrammet Trumf til å få penger til reiser. Han går nemlig inn for å samle opp flest mulige SAS Eurobonus-poeng, og velger derfor å overføre pengene opptjent via Trumf til Eurobonus-poeng. I tillegg bruker han kredittkort som SAS American Express eller SAS EuroBonus MasterCard som gir ekstra Eurobonus-poeng, framfor rabatt eller penger tilbake.

Prinsippet er akkurat det samme:

– Du må prøve å tenke at mest mulig av forbruket ditt skal generere poeng. Gjerne to ganger, først når du kjøper mat på for eksempel Kiwi og får Trumf-poeng, og så poeng på kredittkortet du betaler med, uttalte Synnevåg til Nettavisen i høst.

Betaler du dagligvarene dine med kredittkort fra Bank Norwegian kan du for øvrig tjene opp Cashpoints til flyreiser med Norwegian.

– Anbefaler det sterkt til dem som har full kontroll

Espen Østvold Rølla svarer todelt på om han vil anbefale andre å bruke kredittkort for å sikre ekstra bonus og rabatter.

– Det er vanskelig å gi klart råd om det uten å kjenne folks rutiner og privatøkonomi. Det passer ikke for alle. Man må være strukturert og betale regningen når den kommer. Har du dårlig økonomi og ikke får betalt alt til forfall, så kommer du fort inn i en dårlig rutine der rentene løper, og kostnadene øker, sier han og legger til:

– Men er du strukturert og har full kontroll på egen økonomi, så er dette lurt. For dem som har det vil jeg anbefale sterkt å betale med kredittkort som gir ekstra bonus. Alle andre bør være forsiktig med slik kortbruk.

Han nevner samtidig det å tenke igjennom eget handlemønster, planlegge innkjøp og unngå impulskjøp som andre minst like viktige grep for å spare penger på dagligvarehandel.

– Selv har jeg brukt Oda en del. Jeg har erfart at jeg sparer tid og penger på å planlegge og handle hjemmefra. Jeg får ikke Trumf-bonus eller kjøpeutbytte, men unngår samtidig impulskjøp. Og jeg får bonus på kredittkortet jeg bruker. Så ulike grep passer for ulike folk, nevner han.

Sjekk regnestykket: Sparer over 100.000 kroner i året med enkle grep

Lise Vermelid Kristoffersen maner også til en viss forsiktighet. Selv om hun synes det er lurt å utnytte kjedenes bonusordninger så godt man kan, advarer hun mot å la det gå til hodet på deg. Kristoffersen er for eksempel ikke blant dem som har på varsel i kalenderen når det er Trippel-Trumf.

– Det er mange som hausser opp Trippel-Trumf i sparemiljøet på Instagram, blant annet. Men man bør være klar over at selv om du får ekstra bonus så er det tross alt små summer det er snakk om.

– Jeg tror det er lett å kjøpe med litt ekstra, og noe man kanskje egentlig ikke trenger, fordi man er så opptatt av å skulle spare. Kjøper du med bare én sjokolade du ellers ikke ville gjort, for eksempel, så har fort vinninga gått opp i spinninga, framholder hun.