Ringerike Frivilligsentral inviterer til Temakafé fredag 3. februar kl. 11.00. Da får vi besøk av Frisklivssentralen som vil fortelle om sine tilbud.
Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste som gir deg støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer.
– Vi hjelper deg med å lage en plan som gjør at du kan nå de målene som er viktig for deg, sier frisklivskoordinator Stine Haughovd-Martinsen.
Det kan være mål om å være i mer fysisk aktivitet, få et bedre kosthold, sove bedre, bedre din psykiske helse eller slutte med røyk og snus. Tilbudene er utformet slik at du kan delta uavhengig av helseutfordringer og diagnose.
– Frisklivssentralens tilbud er for alle innbyggere i kommunen og man kan ta direkte kontakt med oss for å komme i gang med oppfølging, sier Stine Haughovd-Martinsen.
Har du lyst til å høre mer om Frisklivssentralens tilbud, så bli med på Temakafeen førstkommende fredag.
Arrangementet er gratis og åpent for alle. Det blir salg av nystekte vafler og kaffe. Velkommen!